Osteoporos och träning

Viktiga resultat som projektet gav

Syftet är att via en app maximera möjligheten för den enskilda osteoporos patienten att träna rätt, särskilt då träningsutbudet vid osteoporos är begränsat, och kunskapsnivån om träningen inom vården är låg. Projektet är unikt då det erbjuder skilda former av träning för olika typer av osteoporosfrakturer. Målet är att skapa en lättillgänglig app som innehåller divergerande föreläsningar, tester och träningsprogram för de olika osteoporosgrupperna. En behovsanalys är gjord, en prototyp av appen är framarbetad vilket möjliggör sökande av anslag för fortsatt apputveckling.

Långsiktiga effekter som förväntas

Träningsmöjligheter för osteoporospatienter är begränsad. Innovationen är att träningen görs tillgänglig, är individualiserad och över landet jämlikt. Risken för fall och härmed frakturer kan via träning minska. Majoriteten av frakturer sker hos äldre individer. Ett sätt att möta åldersökningen är att tillse att de frakturdrabbade bibehåller sin självständighet, fysiska kapacitet och funktionsförmåga i sitt dagliga liv. Detta möjliggörs av regelbunden träning via Appen som på gruppnivå kan leda till en försening av hemtjänstbehov och placering på äldreboende.

Upplägg och genomförande

Behovsanalysen har genomförts och sammanfattats. Sammanfattningen ingår i ingress av prototypen. En skiss av prototypen designades som utgångspunkt för färdigställande av en UX designer. Kunskapstexter är skrivna och granskade, självskattningar är illustrerade av illustratör. Ett stort antal träningsövningar är vetenskapligt utvalda, pedagogiskt utförda av gymnast och filmade av professionell fotograf. Materialet är inlagt i prototypen och prototyp samt ingress till prototyp är klar. Genomförandet och kostnaden härav följde det ursprungliga upplägget, planeringen.